No Mobilize, você terá uma nova série de exercícios toda semana, para que você se livre das dores e recupere o prazer de fazer as coisas simples da vida: como dirigir, dançar, e brincar com as crianças.
Você se sente mais rígido após realizar atividades físicas, mesmo as mais leves?
Está mais difícil realizar as atividades que você adora, como correr, fazer jardinagem ou brincar com seus filhos?
Seus movimentos e baixa mobilidade tem prejudicado sua capacidade de aprender novas habilidades e aprimorar sua técnica.
Você notou mudanças na postura, como ombros caídos ou dificuldade em manter-se ereto por longos períodos?
Para a grande maioria das pessoas, passar dos 35 anos significa perder o direito de fazer movimentos simples como dirigir, subir escadas ou brincar com seus filhos e não sentir nenhuma dor.
E quando as dores ficam fortes, entram as opções de fisioterapia, remédios e até alguns exercícios, mas nada parece resolver o problema de forma definitiva. A maioria das soluções só oferece alívio temporário, sem tratar a causa real.
Mas imagine poder restaurar sua mobilidade e se livrar da dor de forma definitiva, dedicando apenas 15 minutos por dia e sem precisa de aparelhos caros ou ir à academia?
Com o método Mobilize, isso é possível!
Faça os testes de mobilidade para entender onde estão as restrições que impedem seu corpo de se movimentar melhor. Nem sempre o problema esta no local da dor.
Faça os testes de mobilidade para entender onde estão as restrições que impedem seu corpo de se movimentar melhor. Nem sempre o problema esta no local da dor.
Além do programa mensal de aulas, diversas aulas especificas para você atingir diretamente seus pontos de atenção encontrados no teste.
Programe sua rotina de exercícios com o calendário disponível no aplicativo (eu te ajudo com isso)
Você terá acesso a todas as rotinas de exercícios, vídeos e materiais de suporte, disponíveis para você usar sempre que precisar.
Faça os exercícios a qualquer hora e em qualquer lugar através do App Sparkle. Isso permite que você leve sua rotina de exercícios onde estiver, com total praticidade e flexibilidade.
Exercícios fáceis de seguir, explicados por Isabela Campos, garantindo que você faça tudo de forma segura e eficaz
Participe de desafios para manter sua motivação e acompanhar seu progresso de maneira divertida e engajante.
Participe de desafios para manter sua motivação e acompanhar seu progresso de maneira divertida e engajante.
Conte com um suporte dedicado para tirar dúvidas, receber orientações e ser acompanhado por profissionais capacitados e atenciosos ao longo da sua jornada.
Aproveite algumas aulas extras com profissionais de saúde de áreas complementares, que vão trazer ainda mais conhecimento para sua rotina de cuidados.
Seguindo o passo a passo, você vai deixar de gastar com remédios e exames a cada ano.
Eu vou proteger o seu investimento por até 7 dias! Caso você desista ou não ache que esse curso é de seu interesse, basta enviar um email ou mensagem por WhatsApp dentro do período indicado, e eu devolvo 100% do valor, sem questionamentos. Você está protegida(o) por lei!
*Esse programa não foi desenvolvido para diagnosticar lesões ou doenças. Sem uma avaliação individual não consigo fazer um diagnóstico. Recomendo consultar seu médico ou um fisioterapeuta presencial para saber se há alguma lesão nova ou está piorando. Se você se envolver nesse programa de exercícios, concorda que o faz por seu próprio risco, participa voluntariamente dessas atividades e concorda em liberar e descarregar Isabella Campos e o Mobilize de toda e qualquer reivindicação, conhecida ou desconhecida decorrente da negligência da Isabella Campos.
Isabella Campos é uma fisioterapeuta com mais de 10 anos de experiência. Ela já ajudou muitas pessoas a reduzirem suas dores e melhorarem seus movimentos, sem precisar de academia ou aparelhos especiais. Especialista em Mobilidade e fundamentos do movimento, foi uma das pioneiras em trazer esse conhecimento para o Youtube e Instagram.
Hoje em Portugal, iniciou sua trajetória de estudos na Irlanda, depois de quase abandonar a fisioterapia, ao se sentir frustrada por se tornar mais uma instrutora de pilates.
Mãe, esposa, católica, amante de livros e da disciplina, dedica sua vida a fazer o seu melhor diariamente para estar no seu melhor e por consequência, ser a sua melhor versão.
“Disciplina é liberdade” – é estar livre para ser protagonista da vida e não uma mera reação.
O Mobilize é uma Comunidade de assinatura anual, onde você receberá uma nova rotina de mobilidade a cada semana como foco principal. Além disso você ainda conta com diversas outras rotinas de exercicíos para otimizar os seus movimentos, viver livre de dores e melhorar sua performance com apenas 15 minutos ao dia.
Após a compra você tem 15 dias para testar e se não gostar basta solicitar o reembolso na Hotmart e cancelar a sua assinatura sem burocracia.
O pagamento é realizado anualmente, podendo ser feito à vista ou parcelado em até 12 vezes. A renovação é feita automáticamente após 1 ano.
Não há começo e parada para essa jornada de dedicação à você. Esta é a sua caixa de ferramentas ilimitada para começar a incorporar esses exercícios em sua vida cotidiana! Vou ensiná-lo a incorporá-los ao seu dia, para que não demore mais do que 10 minutos/ dia para aumentar a mobilidade e começar a melhorar sua vida!
Este é um ótimo momento para você começar. Você sempre escolherá exercícios que atendam às suas necessidades no momento. Temos alguns módulos e exercícios que diminuirão a dor, reduzirão as lesões e são muito fáceis para o corpo.
Ótimo! O programa de mobilidade irá te ensinar a conhecer as limitações e restrições em diferentes áreas da coluna vertebral ou em outras partes que você nem conhece e que otimizará a prática do seu esporte, além de previnir lesões.
Mova-se melhor, cuide do seu corpo e tenha uma vida mais leve e produtiva.
Desenvolvido por ZG Estratégias Digitais & Pixel Perfect
Para TODOS que querem aprimorar seus movimentos, conhecer e melhorar suas proprias limitações para viver livre de dores e qualquer restrição.
Não. Apenas um espaço no chão da sua casa.
Me mande uma mensagem!
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Mova-se melhor, cuide do seu corpo e tenha uma vida mais leve e produtiva.